湖北武汉边检站组织“飞扬青春快乐健身”文体活动强化官兵体能基础 -新华时政-新华网

官兵在健身房锻炼身体

为进一步丰富官兵文体生活，夯实官兵体能素质基础，提高岗位练兵效果，近日，湖北边防总队武汉边检站依托站健身房，组织官兵开展“飞扬青春，快乐健身”体能训练活动，强化体能基础，鼓舞官兵士气。

据悉，这次活动以个人体能考核结果为参考，针对官兵身体素质特点，贴近实战需求实际，确定划分上肢组、下肢组、胸腹组，分类型分层次开展引体向上、双杠臂屈伸、俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑、推杠铃等形式多样、“趣味性”强的训练科目，重点突出身体耐受力和爆发力，既让体能训练“丰富多彩”，又充分调动了官兵的训练热情。官兵们相互激励，形成了人人参与、奋勇争先的良好训练氛围。