“推拿师”指导官兵如何进行火疗

    为缓解官兵训练疲劳，提高官兵自我保健的能力和水平，24日，广西边防总队训练基地邀请“警营推拿师”为官兵进行火疗、穴位推拿等知识授课。

    期间，“推拿师”为官兵们进行了健康普查和推拿保健宣传，并向官兵们讲解了一些按摩手法和技巧，使官兵们以后也可以相互放松按摩，提高训练成绩。

    据悉，进行适当的火疗和穴位推拿能够有效缓解官兵肌肉酸痛、腰肌劳损和关节损伤等问题，通过开展这次理疗活动，使官兵们学到了理疗的相关知识，身心得到了放松。（王普 徐钰林）