
官兵互相配合开展心理行为训练
为缓解官兵紧张的工作和心理压力,增强官兵的自我调节能力,24日,黑龙江牡丹江边防支队福禄边防派出所通过召开座谈会、谈心交流等形式,全面了解官兵的心理状态,并根据官兵的实际情况进行心理健康教育,有针对性地开展心理拓展训练,提高了队伍战斗力。
训练采用通俗易懂、活泼生动的语言,为官兵分析了心理压力的形成过程,讲授了释放压力的途径、人际沟通的技巧、心理调适的基本方法,随后通过一系列团队协作心理游戏,让官兵自行体会,达到放松心情,释放压力的目的。
通过此次心理拓展训练,不仅帮助官兵缓解了心理压力,学会如何在工作中调节情绪,保持乐观向上的心态,同时激发了官兵的工作热情。(纪磊)