9、拉练长跑“神器”——水壶

　　原则上说，水壶和挎包是“兄弟”，一左一右，相伴而行，缺一不可。但偶尔也分轻重主次，在日常的训练中，特别是在炎热的天气里，水壶就会显出它的重要性，它为每一个战友提供水源保障，背着它，就背着一壶清凉、一壶能量。