往期节目
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【健康解码】如何预防脑卒中
脑卒中是由于脑血流减少或脑供氧不足造成的脑组织死亡，也叫脑梗塞。有一类是缺血性脑卒中，缺血性脑卒中是由于动脉硬化或血栓阻塞血管而使脑的血液供应中断。另一类叫出血性脑卒中，出血性脑卒中是指颅内血管破裂，正常血流中断，血液渗入大脑并破坏脑组织。
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【健康解码】巧用食物补气血
经常能听到一个说法：女人容易气血不足，脸色发黄，暗淡无光泽。美丽是人人都想拥有的，可是如果不好好的保养和调理，美丽就会与您擦肩而过。平时生活的饮食调理是很重要的，我们身体的营养全部来源于食物的摄取，因此饮食的科学、合理、营养是不能忽视的。
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【健康解码】 高压高、低压低 脉压差大不用理？
血压分为收缩压与舒张压，收缩压与舒张压之间的差称为“脉压差”。例如，收缩压为120毫米汞柱，舒张压为80毫米汞柱，脉压差则为40毫米汞柱。通常，人们在测量血压时往往只注意血压的高低，很少会关心脉压差的大小，其实脉压差大小在医学上具有重要的临床意义。
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【健康解码】气血虚的女人长什么样？
气血虚是很多女子都会出现的一种状态，一般和贫血、月经过多、等伴随出现。中医认为气是人体生命活动的动力，血是人体生命活动的物质基础，气和血是构成和维持人体生命活动的两大基本物质，为身体提供能量。气血亏虚主要表现为体内阴阳失调、血脉运行不畅等。
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【健康解码·时间都去哪儿了】“不难受”的高血压 健康吗？
很多高血压患者认为虽然测量着高，但没有明显的不适症状，应该是没事儿吧？这就导致了诊断治疗的不及时。平时身体看起来一点问题也没有，但是在某一个时间，高血压可能会突然无声无息地袭击了你，知道了这一点，你还会认为血压高而身体没症状，是健康的吗？
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【健康解码】该拿痛经怎么办？
说起妹子们一生当中又爱又恨的“亲戚”，那可是非“大姨妈”莫属了。不管春夏秋冬，不管任何场合，她都会不请自来，又无法抗拒。而且她若“政变”，那可真是比“痛彻心扉”还要痛一点哇。所以妹子们都希望能与这亲戚和平共处，了解清楚她的脾性，好好地照顾她。
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【健康解码·时间都去哪儿了】你会测量血压吗？
家里有亲属患血压高的亲们一定知道，高血压患者除了日常吃药稳定血压，还需要多测量血压，密切关注其变化。血压的高低就在于测量的准确度，测量值准确就有拟定正确的治疗方法，测量不准确就会出现治疗误差，所以正确测量血压是判断病情轻重最重要的一步。
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【健康解码】女性调养就要动起来
现在忙碌的都市生活，运动对于某些人来说，简直就是一件奢侈品。但俗话说的好，生命在于运动。妹子们想使美丽容颜保持得更长久一些吗？那还是需要进行适当的运动来调节身体状况哒。运动不但可以帮助妹子们塑形，保持良好的身材，还可以调节内分泌，改善气血虚的症状。
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【健康解码】偏寒体质“巧”调养
女性因血气不足，阳气虚弱，就会表现为形寒肢冷、倦怠乏力等症状。从西医的角度来说，人体的热量主要来源于营养物质的氧化过程，在这个氧化过程中最需要的是氧。身体缺了铁，血红蛋白的携氧能力就差，体内所产生的热量供不应求时，人自然会畏寒怕冷，变成偏寒体质。
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【健康解码】妇科疾病的饮食禁忌
民以食为天，关于美食的话题，那可是说也说不完。可是如何吃的好，又吃得健康呢？生病了，饮食上又要注意什么呢？合理的饮食能帮助疾病尽快恢复，不合理的饮食反而会加重病情。那么，患上妇科炎性疾病，哪些食物不能碰？哪些食物会对炎症的治疗有帮助呢？
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【健康解码】经常肠胃不适，可不是小毛病
多数人对经常闹肚子不以为常，现代年轻人的饮食不规律，总是能成为闹肚子是正常表现的借口。可万万没有想到，在这闹肚子的背后可能会有更可怕的幕后黑手存在，说到这儿您可别被乱想，如果在日常生活中，我们严加防范的话，还是有办法进行及时补救的。
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【健康解码】不容小视的宫颈炎
有人认为宫颈炎既不影响工作又不影响生活，无足轻重，治不治疗都一样。还有人认为，宫颈炎是癌前病变，谈癌色变，产生“恐癌症”而影响个人情绪乃至日常生活。对病理的认识不足，可能会让本来就敏感的女性朋友耽误了治疗，而对于宫颈炎，你又了解多少呢？
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【健康解码】微创外科手术适用于治疗胃癌吗？
虽然癌症被称为众病之王，但在癌症世界里，有三位宿敌，它们分别是外科手术、化疗和放疗。胃癌的年轻趋势越来越明显，我和我的小伙伴们总是傻傻分不清，甚至不知道什么是微创外科手术，总是认为砸锅卖铁就能把众病之王从我们的生活中剥离出去，这样的想法正确吗？
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【健康解码】控制妇科炎症有妙招
由于天气闷热潮湿，夏季是各种“妹子病”的高发季节。但很多妇科炎症如果能在夏季治愈，就最大限度降低了其它季节复发的可能性，说到这是不是让您眼前一亮呢？治疗固然重要，但是预防疾病的发生更重要！不管你是女汉子、小萝莉、还是御姐，接下来可要听好咯。
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【健康解码】胃炎、胃溃疡会导致癌变吗？
美食、夜宵、酒局、无辣不欢......看似是一种美好且令人向往的生活状态，却也深深地为这些小伙伴们打下了胃炎、胃溃疡的“良好基础”。然而，在生活中这些疾病并不陌生，对于胃部疾病，患者朋友们总有诸多疑虑，其中最为关心的就是它们会不会发展为胃癌呢？
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【健康解码】拒绝妇科炎症复发
据相关机构统计,90%的妇科炎症患者都曾遭遇过复发的尴尬，而39%的女性认为这一问题对夫妻生活存在重大影响，有部分人甚至因此引起夫妻间的猜忌，导致家庭破裂。要想从根本上解决炎症复发的问题，那就必须了解复发背后的真相，从而对症处理，彻底治疗。
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【健康解码】腰围会决定患癌风险吗？
有传言说，反复减肥会使人体免疫力下降。虽未证实，但研究人员发现，反复减肥会降低细胞活力和对抗一些疾病的能力；有国外医学机构指出，腰围是衡量一个人寿命长短的重要指标；世界癌症研究基金会曾有报告称，腰围每增加1英寸，患癌症的风险就增加8倍。这是真的吗？
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【健康解码】妇科炎症危害多多
“女人如花”,健康、美丽的女人永远是世界上一道亮丽的风景线，然而女性容易受到一些疾病的困扰,尤其在初夏，气温变化的不靠谱，空气湿润，容易出汗，给病菌们提供了良好的滋生环境。女性朋友们可要注意啦，妇科炎症危害多多，一起听听专家怎么说的吧。
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【健康解码】护肺保卫战
吃，可谓博大精深，就连日常调理都离不开一个“吃”字。可这调养应该怎么吃呢？在我们普通吃货的眼里，一切美食都来者不拒，但对吃东西比较讲究的人来说，吃什么，怎么吃，既美味更健康呢？话说到这里，我倒要问了，想要调养我们的肺，您吃得对吗？
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【健康解码】肺结核肺部感染是致癌诱因吗？
肺是人体器官中的忍者，为什么要这样说？很多时候，我们不会注意到肺部出现病变。因为呼吸系统疾病在最初所表现的症状可以说是大同小异，像咳嗽、咳痰、胸痛、咳血等。所以，很多朋友都会把这些症状混为一谈，不懂得如何区分，一起来听听专家是怎么说的吧。
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【健康解码】看不见的“杀手”
雾霾这个词，恐怕大家再熟悉不过了，曾经有人说：世界上最远的距离，就是你在我旁边，我却看不见你。这漫天的雾霾让人心情不好，但是最危险还是雾霾中看不见摸不着的敌人——PM2.5！人们只好戴着口罩出行了，但是，这些口罩是不是可以起到隔离污染的作用呢？
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【健康解码】抽不完的烟 “戒”不掉的癌
肺癌和烟草就像一对完美的合作伙伴，对于一位吸烟者来说，烟草为肺部细胞供应各种致癌因素，一旦发生了癌变，癌细胞就会大批量从烟草那里“进货”，生产出新的癌细胞。很多医生常常用吸烟指数来表示累积吸烟量与肺癌的关系，下面就听听专家是怎么说的吧。
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【健康解码】早期肺癌“弱爆了”
曾有报道说，我国肺癌发病率和死亡率在迅速上升，若不及时采取有效控制措施，预计到2025年，我国将成为世界第一肺癌大国。肺癌不仅发病率高，居恶性肿瘤榜首，死亡率也位列第一。听到这里，小伙伴们都惊呆了。不过，如果能早期发现肺癌，其治愈率也是相当高的。
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【健康解码】别让肥胖引癌入室
现在生活水平好了，物质水平提高了，餐桌上顿顿都少不了肉，的确！胖纸们也是越来越多啦，减肥、吃素成了当下的流行趋势和高品质生活的标准。而在网络江湖里有一种传闻，传说肥胖与结直肠癌关联非常紧密，胖纸们可慌了神，这种传闻，真的有据可循吗？
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【健康解码】点痣对人体健康有害吗？
长痣虽然看上去不是什么大问题，但是，长得位置好的可以为你的形象加分，比如玛丽莲梦露；长得不好的，那可就秒变“如花“了。还有一些人认为面痣或体痣的位置影响运气和美观，所以常常让街边游医或去美容店点痣。但话又说回来，这种痣我们能随便乱点吗？
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【健康解码】淋巴排毒 靠谱吗？
美容院里，流行按摩排毒。项目之多，令人迷惑。淋巴排毒、精油排毒、乳房排毒、刮痧排毒……乍看下，感觉不太靠谱。但按摩之后，身上似乎真的轻松了不少。这是不是就意味着毒素已经被排出去了？这样的简单排毒方法真的可以用在淋巴上吗？
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【健康解码】舌尖很陶醉，胃肠很受罪
听到过很多说法，关于隔夜菜引发胃癌，隔夜茶、隔夜水有毒，隔夜木耳不能吃……关于隔夜食物有害健康的传言似乎一直没有间断过，只要在搜索引擎中输入“隔夜食物”四个字，电脑屏幕上便会弹出成千上万关于隔夜食品有毒或致癌的页面。可事实真相确实如此吗？
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【健康解码】吃的多不如吃的巧
我们平常吃的食物种类繁多，营养成分在每种食物中的含量不尽相同。如果膳食结构不合理，营养成分之间比例不恰当，则可能导致个别或几种营养成分缺乏，而另外的营养成分则有可能过剩。如果您仔细听听接下来的专家建议，至少，您的直肠，不会轻易跟您闹别扭。
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【健康解码】癌症也能晒出来？
夏天到来了，你做好防晒了吗？我们都知道紫外线是能损伤皮肤的，紫外线中的长波和中波能穿透我们的皮肤表层，损伤到深层的基底细胞。所以一到夏天很多爱美的人都会涂上防晒霜来保护自己的皮肤不会被晒伤。而强烈的阳光直射，真的会导致黑痣变成可怕的肿瘤吗？
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【健康解码】结直肠癌的早期症状是什么？
很多癌症在早期都有明显的症状发生，这也就给了我们机会，尽量在癌症早期的时候发现，并加以消灭。可是说起这结直肠癌，它们的早期症状并没有其他癌症那样明显，这也就让很多小伙伴们忽略了它的存在。其实，想要早点发现结直肠癌的这些小猫腻并不难。
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【健康解码】“吃货们”的大敌
在众多癌症中，有一种癌虽然没有肺癌、肝癌那样耸人听闻，但却让不少人对它提心吊胆，望着一桌美食却不敢动口。没错，它就是直肠癌。您先别慌，不幸患有直肠癌，并不代表以后的日子就要“亏嘴”了，患了直肠癌，应该怎么吃？咱们先听听医生怎么说。
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【健康解码】会吹牛的黑色素瘤
越来越多的求美者对脸上的黑痣产生了“恐惧症”，纷纷寻医求诊。我们对身上出现色素斑是不能大意的，但也不必谈“痣”色变。黑色素瘤的发病率并不高，早期诊断、早期治疗，黑色素瘤并非不治之症。并且现代医学对于黑色素瘤的研究已经默默地连升了三级了呢。
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【健康解码】摆脱来自直肠的纠缠
有些被直肠癌纠缠过的患者，术后怕伤口不好愈合，往往会选择静养。殊不知这样容易造成肠梗阻，让疾病再次缠上你，要知道，术后适当运动，不但可以加快血液循环，提高免疫力，更可以促使身体的毒素尽快排出。除了加强运动，术后复查也是每位必不可少的功课。
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【健康解码】不可被轻视的结直肠保镖
我们的体检菜单中，有一项令人发怵的检查项目，经常会看到体检中心检查这项的科室比别的地方都要冷清，医生们也常被患者放鸽子。很多人会感觉难为情，说这项检查实在太别扭！有些人要问了，检查完毕后，那些像乱码一样的化验单看不明白该怎么办？
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【健康解码】战癌有方
“癌症”简直是让人闻之色变的“恐怖分子”。很多人在刚发现患病时拒绝手术治疗。在临床上这样的例子并不少见，不少人因此耽误了最佳治疗时间。实际上，对于癌症这样的四处游荡的“恶棍”，决不能掉以轻心，和医生一起制定全面的“战斗计划”才能将它打败。
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【健康解码】怎样“呵护”你的淋巴细胞？
从很小的儿童到很大年龄的老人都可能发生淋巴系统的肿瘤，因为淋巴系统是人很重要的免疫器官，20岁到40岁是人的青壮年时期，淋巴系统处于非常活跃的状态，它们就像藏在体内的一把利剑，用的多了也容易变钝，出现裂纹，也需要我们进行定时的打磨养护才行！
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【健康解码】怀孕 体重去哪儿了？
很多年轻的准妈妈们都在担心怀孕导致的体重问题。因为怀孕带来的体重骤增，让众多年轻准妈妈开始犯难，谁也不想因为生孩子，让自己保持了多年的体型变得像大黄鸭一样臃肿。如果您想在怀孕中多吃且不胖，首先咱们就得了解，怀孕的时候体重的增加都增加到哪去了？
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【健康解码】“大肚子”的“小细节”
很多初次怀孕的准妈妈们，面对这个神圣的使命会感到既幸福又惴惴不安。因为在怀孕的过程中，会出现这样那样的情况，准妈妈们未必都会知道该如何处理，大大小小的事情，很容易就让准妈妈们乱了阵脚，那么在怀孕的初期，准妈妈们该注意什么，才能不至于瞎忙一场呢？
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【健康解码】别让你的痣“蒙冤”
许多人身上都长有大小不等的黑痣，而其中有些黑痣则可能与癌症挂上关系，演变成恶性程度很高的黑色素瘤。而黑痣和黑色素瘤傻傻分不清，也让不少朋友头疼不已。不过我们大可不必过分担心，因为黑色素瘤通过早期治疗是完全有可能达到“治愈”的。
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【健康解码】带你了解黑色素瘤
曾有一位身患癌症的女孩引起广泛关注，她像所有女孩一样爱漂亮，对未来充满希望。这不幸结局的罪魁祸首就是黑色素瘤。也正是因为这样，让更多人认识到了这种疾病。同时也让我们的心惴惴不安，我们身上的黑痣与黑色素瘤有多大关系？它的变化是不是患病的前兆？
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【健康解码】淋巴瘤来袭 一招制敌
淋巴和血管是一对好兄弟，几乎遍布全身。早期淋巴瘤很会“伪装”，常被误认为是感冒而导致人们忽略初期检查，这样很可能错失了治疗的最好时机！而晚期淋巴瘤可累及全身多脏器。淋巴肿瘤的起源部位不同，不同地方引起的病例程度不同，治疗办法也可能会不一样。
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【健康解码】一颗痣的变形记——黑色素瘤
皮肤是女性最为关注的地方，尤其是在爱美的妹子眼中，任何有碍皮肤质量的现象，都被统称为皮肤杀手，说到这问题就来了，说起这皮肤杀手，到底哪家最强呢？有一种癌，它通常藏匿在人体不容易被发现的地方，悄悄地发生癌变，这种无耻又阴险的癌症到底叫什么呢？
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【健康解码】肝有七怕 你造吗
据有关数据统计，我国是肝癌的第一重灾区，患者人数约占全球50.5%。您可别被吓到了，其实，这个癌中之王并没有我们想象的那么可怕，了解肝癌早期有哪些表现症状，可以帮助我们早检查、早诊断、早发现，这样就可以早日治疗，取得较好的治疗效果。
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【健康解码】颈椎病攻略：解读颈椎病
随着社会发展、时代变迁、人类进步、工作强度的不断增加，颈椎病逐年呈快速上升趋势，发病年龄却逐年下降。随着生活方式的改变和预防保健的不足，颈椎病再也不是中老年的专属病啦，近年来在青少年中亦不罕见。颈椎病与您如影随形，可是您真的了解它吗？
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【健康解码】“叛变的”淋巴细胞
对于淋巴瘤，大家应该不陌生。很多公众人物都曾死于它的毒手。一时间，淋巴瘤给人们留下的恐怖印象，迅速在癌症界的热门榜单上蹿红。很多人都说，名人比普通人生活压力大，工作过度疲劳，导致免疫力下降才会患上淋巴瘤，那整日游手好闲就不会患上淋巴瘤了吗？
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【健康解码】早点儿认识淋巴瘤
正常细胞在各种致癌因素的作用下，转变成癌细胞的过程是一个逐渐演变的过程，一般需要相当长的时间，平均为15-20年，有的可能长达数十年之久。也就是说，在接触致癌因素与淋巴瘤发生之间有一段很长的潜伏期。那如果真的身患淋巴瘤，早期的症状有哪些呢？
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【健康解码】亦敌亦友的淋巴细胞
在我们的体内有一种细胞叫淋巴细胞。它们是人体的健康卫士，抵抗外来细菌、病毒等的入侵，清除机体内衰老坏死的细胞，维护着机体内环境的“整洁有序”。在长期的战斗环境和紧张的工作压力下，淋巴细胞发生量变或质变也就不足为奇了。所以淋巴瘤就这样诞生了。
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【健康解码】排查癌症 要“早练”
以前大家认为癌症是“老年病”，但是近年来，癌症的魔爪已经伸向了年轻人，吸烟、不良的饮食习惯、生活方式紊乱都是导致年轻人患上癌症的主因之一。人们谈癌色变，但它并不是一天长成的，如果我们能打断“成长轨迹”，就能掌握主动权，将其扼杀在初始阶段。
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【健康解码】“狐假虎威”的众病之王
在现实生活中，很多人得知患上了癌症，就一下跌到了人生低谷，整个家庭也都笼罩在阴霾之中。但是，癌症远远没有影视剧里演绎得那么可怕，按照专业的解释来讲，癌症其实是一种可控可防的慢性疾病。认识到这一点，小伙伴们就不必过度忧心忡忡，谈癌色变了。
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刘宏伟:移动互联网时代的健康产业新机遇
本次论坛围绕“新常态下的新机会——移动互联网时代的健康产业新机遇”主题展开,解读国家政策调整下的新环境、新机遇、新挑战、新责任。在移动互联网时代,健康产业面对的是什么样的新机遇和挑战?新经济形态和新资本的入侵,移动医疗的到来,是狼来了?还是肉多了?
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【健康解码】癌症也有弱点?
在癌症家的后院里，住着八大金刚，它们分别叫吸烟、过量饮酒、病毒和细菌感染、不合理膳食、缺乏锻炼、辐射、接触有毒有害化学品、遗传因素和心理因素。在它们哥几个当中，与我们生活最息息相关的是吸烟、过量饮酒、不合理膳食和缺乏锻炼这四个兄弟。
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【健康解码】“吃出来的”孕期？
当一个小生命开始在你身体里孕育的时候，除了人生又多了一个角色外，还多了一份责任。这个小生命从一个小胚胎开始，就需要我们细心的呵护。生怕自己吃的营养不够，“饿”着了肚子里的孩子，凡是别人说对宝宝好的，一律都往嘴里送，这样的方式真的对孩子好吗？
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【健康解码】给肝脏松口气
肝炎、肝硬化患者，家庭直系亲属中出现过肝癌病人的肝炎家庭成员，人到中年经常超负荷工作的人员，长期精神压抑或高度紧张的人员，长期生活在空气污染的场所、长期饮用不流通或被污染的水源或霉变的食物的人员等，都可被列入肝癌的“高危人群”。
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【健康解码】癌中之王 来之汹汹
今天我们要说的就是这癌症中的王者：肝癌。根据最新统计，全世界新发肝癌患者约78.2万，居恶性肿瘤的第五位。我国是肝癌的高发国家之一，全国每年新发现39.5万例。并且，目前肝癌有高危群体年轻化的倾向，已由原来的40-55岁提前至35-50岁。
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【健康解码】产后误区：“身材去哪了”
很多准妈妈在怀孕期间都会做足功课，甚至每家都有自己的怀孕攻略，可其中也会出现一些不太正确的说法。比如，民间有说法：产妇在坐月子期间要把屋子关得严严实实，门窗紧闭，更有甚者把缝隙都糊起来，这可不是玩密室逃脱，这样对母婴的身体健康极为不利。
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【健康解码】产后恢复：皮肤篇
当宝宝降生之后，在为坐月子、哺乳、婴儿护理等事情忙碌的同时，许多妈妈会忽略了皮肤的护理，甚至认为在哺乳期间进行皮肤护理对宝宝不好。而且，出于种种原因，产后的女人肌肤也会发生变化。这时，如果不注重肌肤保养，久而久之就会真的变成“黄脸婆”！
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【健康解码】拿什么拯救你？我的奶粉！
大批涌现在国外的国人游客疯狂扫货，导致国外奶粉一度脱销，甚至本地人都为能买到奶粉而发愁了，为了制止这种疯狂行为，国外有的地方已经开始限制游客对奶粉的购买数量，真是让人大迭眼镜，而这样盲目的“崇洋媚外”，究竟是不是一个正确的选择呢？
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【健康解码】我的奶粉 我做主
谁不想买到品质好，价格又公道的奶粉呢？要让消费者饮上一杯放心奶，当然少不了政府加强对生产源头的监管，这是必要的管理手段。但更需要的是，食品生产者在社会责任、道德良知、守法经营、食品安全意识等方面的积极配合与支持。只有这样才能让人感到放心。
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【健康解码两会特辑】采访全国政协委员范利
目前我国全民的健康不容乐观，仅慢性病患者已超过2.6亿人，慢性病导致的死亡已占到总死亡的85%，导致的疾病负担已上升到总疾病负担的70% 。癌症的发病和死亡也都在不断攀升，预计在全球范围内，从2011至2025年，非传染性疾病造成的经济负担将达到7万亿美元。
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【健康解码两会特辑】采访全国人大代表关彦斌
目前世界天然药物市场的总额已超过1000亿美元，并仍以年均10%的速度增长。但我国的市场份额不足4%，且绝大部分还是原药、药材和初级产品，成药不足20%。加之，不少企业缺乏医药企业应有职业道德，利用国家中药标准的缺陷短斤少两、粗制滥造，质量事故频频发生。
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【健康解码两会特辑】采访全国人大代表李小鹰
近年来，医疗纠纷持续增高，处理此类纠纷的核心环节是医疗损害鉴定。目前我国医疗损害司法鉴定存在两种不同模式：由法医类司法鉴定机构开展的医疗过错司法鉴定和由中华医学会系统开展的医疗事故技术鉴定。两类医疗损害司法鉴定模式，在司法实践中存在很大不同。
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【健康解码两会特辑】采访全国人大代表许戈良
基层社区医疗机构门口罗雀，而三级大医院的医务工作者面对四面八方涌来的患者已不堪重负，这已成为近年来我国医疗服务体系的“常态”。运用科学预警的思想来观察，这实际上已经是我国医疗服务体系结构失衡的病态呈现。
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【健康解码两会特辑】采访全国人大代表陈鑫
药价虚高和医疗服务价格偏低，一直被医疗行业诟病，医疗费用的不合理上涨也成为一个重要的社会风险。如果将医生和医院的收入来源和发展动力回归到合理医疗，提高服务效率和服务质量上，那么我国不合理的医疗费用上涨将在一定程度上得到遏制。
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【健康解码两会特辑】采访全国政协委员卞志良
我国的高心血管发病率、严峻的肥胖形势都在提醒中国必须重视健康问题，构建全民健康社会。而在建设健康中国的战略选择中，是将健康风险的管控前移，还是将更多的资源用于疾病的治疗上?这一直都是一个较为复杂的社会问题。
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【健康解码】产后恢复：让你的生命再次绽放
在生产时期，女人的身体就好像重新打开一扇希望、健康的门，可以把产前长期以来积累的多余的积水和毒素排出体外，然后通过正确的补养使你的身体更健康。在这段期间你能够有效的改善自己的身体状况，但是，如果这期间没有好好的调养，将为你的身体留下隐患。
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【健康解码】产后恢复：小心上了误区的当
产后恢复是做新妈妈的大事，也是人生重要里程碑，做妈妈的经历从此开始。但是怎样才能把产后恢复做好，不留遗憾呢?“只吃不动”就能恢复好吗?“掉以轻心”会不会留有“后遗症”呢?我们来了解一下有关产后恢复的误区，才能提高做妈妈的认识哦!
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【健康解码】产后恢复：身材篇
年轻的妈妈们在孕期为了宝宝的健康，会努力地摄取充足的营养，但一朝分娩，面对着庞大的身躯，很多新妈妈都叹息不已，这些多出来的肉肉，该怎么减啊？没错，产后如何减肥，是很多新妈妈关心的问题，产后保持好身材，成了她们最大的困扰之一。
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【健康解码】心梗的治疗
一个人从心梗发作那一刻起，每耽搁一分钟就会让生命增加一分风险，但我们的答卷并不十分理想。相关数据显示，我国每年新发心梗约60万例，死亡比例在三成以上。以2013年的数据为例，我国急性心肌梗死患者约70万例，只有5%的患者得到规范治疗。
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【健康解码】警惕！正在年轻化的心梗
有一种疾病，可以让我们发生心律失常、休克或心力衰竭。专业上讲，心肌梗死，简称心梗，是冠状动脉闭塞，血流中断，使部分心肌因严重的持久性缺血而发生坏死这样一种疾病。急性心肌梗死一旦发生，心脏的血液供应犹如断电一样突然停止，会对心脏造成极大伤害。
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【健康解码】心梗的预防和早期发现
眼下，不少年轻人自认为身体好，当身体有病痛时，总是想扛扛就过去了；还有一些人觉得去医院太麻烦，就随便找点药吃。就这样，“小毛病”日积月累扛成了大病。解决问题的根本出路，就是重视预防和康复，让我们行动起来，改变“前不防、后不管”的局面。
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【健康解码】心梗攻略：提高认识 杜绝谣言
在这个信息化的时代，很多人会选择在网络上寻医问药，可是广大网民们并没有具备辨伪存真的本事。身边因为运动导致心梗发作的例子屡见不鲜，运动也绝非是预防冠心病心梗的万能药，而是一把“双刃剑”，能不能“趋利避害”我们还是要因人而异。
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【健康解码】颈椎病攻略：颈椎病成因
十年前，颈椎病的发病起始年龄在45岁左右，可如今一半的患者都在40岁以下，据国家卫生部统计，我国颈腰椎病患者现已突破两亿大关。越来越多的人被颈椎病所困扰，特别是坐在电脑前、长时间保持同一姿势的办公族。
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【健康解码】颈椎病攻略：预防颈椎病
由于长期慢性劳损，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，年轻人得颈椎病也不是什么新鲜事儿了。尤其是伴随着互联网越来越强大，年轻人也就变得越来越宅，别说运动时间，连走路时间都少了，周而复始，颈椎不干了，身体各种状况悄悄出现了。
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【健康解码】颈椎病攻略：治疗颈椎病
颈椎上承头颅，下接躯干，既是脊椎中活动最多部位，也是神经中枢最重要部位，更是心脑血管的必经之路，一旦发生故障，后果严重。久坐、工作紧张、长时间使用电脑、缺乏运动、姿势不良……种种原因使颈椎病成为现代人最常罹患的疑难慢性病之一。
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【健康解码】癌症攻略：癌症是什么
“癌症”这个名词，咱们再熟悉不过了，2000年全球共有恶性肿瘤患者1000万，据国内最新统计显示,每年新发肿瘤病例约为312万例，平均每天8550人，可是说到这癌症到底是个什么？这个不受待见的“癌症君”又是怎么找上咱们的？
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【健康解码】癌症攻略：癌症的预防和早期发现
在我国，平均每分钟有6人被诊断为癌症，可能许多人还认为癌症是“老人病”，殊不知它正在像年轻人打招呼！ 35至39岁年龄段青年人群中，平均每10万人有87人患有癌症。忙碌的白领族和长期暴露在化学污染中“霾头苦干”的“公雾源”，可要给自己亮起一盏信号灯喽！
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【健康解码】癌症攻略：正视癌症、拒绝谣言
癌症的高发,不断威胁着人们的健康和生命，但人们对癌症却普遍缺乏科学的认识，更有人利用大家的无知和恐慌，传播谣言，在这些广为流传的谣言中，更有“癌症不可治愈”和“人人都有癌细胞”这样的说法，这些都是真的吗？
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【健康解码】癌症攻略：癌症的治疗
在医疗水平不断提高，经济进步、物质富足的今天，癌症已不再是不可抵御的灾难，只要咱们正确认识，及时预防、发现，选择合理的治疗方案，不但可以延续生命，还可以更好的保障患者的生活质量。
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新华网科普视频栏目《健康解码》正式上线
关注大众保健意识，倡导健康智慧生活。新华网推出大型原创科普健康节目《健康解码》。关注大众健康需求，知名专家权威解读，粉碎各类养生谣言，推荐优质医院医生，培养健康生活习惯。随时随地掌握最新保健常识 健康生活伴随你我一生。
